Relaxační masáž hlavy
Účinky masáže
1. Ozdravuje tělo
- prevence bolestí hlavy a migrén
- rychlejší růst vlasů a prevence vypadávání
- zvýšení imunity
- zlepšení spánku
- uvolnění napětí v oblasti hlavy a šíje
- zlepšení koncentrace a jasnější mysli
- povzbuzuje krevní oběh
2. Podporuje psychickou pohodu
- hluboké uvolnění a relaxace
- uvolňuje od stresu
- vypnutí toku myšlenek
- pomáhá s psychickou únavou
- odstraňuje podrážděnost
- snižuje deprese a úzkosti
- přináší nám pocit klidu a pohody
Jak masáž probíhá
Hodina relaxu v oblečení a bez oleje
Masáž probíhá v oblečení a to proto, že masíruji i horní část zad a šíji. Masíruji bez oleje, proto je třeba oblečení, aby neprobíhalo nepříjemné tření.
Promasíruji všechna místa na hlavě
Masáž hlavy probíhá v sedě na židli, a to proto, abych se dostala na všechna místa na hlavě. Pohodlně si sednete, mohu vás zakrýt i dekou a už můžete úplně vypnout všechny starosti a relaxovat.
